Lượt xem: 934
- Nước có thêm tính axit
Khi bạn để nước trong một cốc hở, chúng sẽ thể hấp thụ một lượng nhỏ CO2 từ không khí và làm thay đổi độ cân bằng pH của nước. Do đó, nước có thể trở nên có tính axit hơn một chút với mức độ pH thấp hơn. Điều này khiến mùi vị của nước thay đổi.
- Phá vỡ quy luật giấc ngủ
Trước khi đi vào giấc ngủ, một cốc nước xuất hiện trong tầm mắt, đặc biệt là tầm mắt của những người khó ngủ sẽ thôi thúc họ phải uống nước. Điều này có thể khiến bạn đi vệ sinh nhiều hơn, hoặc có cảm giác hơi chướng bụng, dẫn đến ảnh hưởng tới giấc ngủ.
Dù chúng ta nên uống đủ 8 cốc nước mỗi ngày, bạn đừng ngại việc rót một cốc nước mới cho buổi sáng thay vì chuẩn bị sẵn một cốc nước trước khi đi ngủ nhé!
Chắc hẳn phải có lý do khiến các chuyên gia khuyên bạn không nên để một cốc nước qua đêm hay đặc biệt lưu ý không đặt chúng ở gần giường ngủ.
- Nước xuất hiện một số vật thể lạ
Những vật thể "không mời mà đến" này chính là các mảnh bụi, thậm chí là côn trùng rơi vào trong cốc nước. Chúng ta không thể nào đảm bảo rằng nhà cửa luôn sạch sẽ 100%, vậy nên khi bạn uống cốc nước dở vào sáng hôm sau, rất nhiều bụi bẩn sẽ nhân cơ hội xâm nhập vào cơ thể. Việc để qua đêm, có thể khiến nước hấp thụ một lượng nhỏ carbon dioxide, làm thay đổi độ cân bằng pH. Do đó, nước trong cốc có thể mang tính axit nhiều hơn với độ pH thấp hơn. Điều này không ảnh hưởng đến sức khỏe nhưng có thể làm thay đổi hương vị của nước và không dễ uống.
- Nước có thêm tính axit
Khi bạn để nước trong một cốc hở, chúng sẽ thể hấp thụ một lượng nhỏ CO2 từ không khí và làm thay đổi độ cân bằng pH của nước. Do đó, nước có thể trở nên có tính axit hơn một chút với mức độ pH thấp hơn. Điều này khiến mùi vị của nước thay đổi.
- Phá vỡ quy luật giấc ngủ
Trước khi đi vào giấc ngủ, một cốc nước xuất hiện trong tầm mắt, đặc biệt là tầm mắt của những người khó ngủ sẽ thôi thúc họ phải uống nước. Điều này có thể khiến bạn đi vệ sinh nhiều hơn, hoặc có cảm giác hơi chướng bụng, dẫn đến ảnh hưởng tới giấc ngủ.
Dù chúng ta nên uống đủ 8 cốc nước mỗi ngày, bạn đừng ngại việc rót một cốc nước mới cho buổi sáng thay vì chuẩn bị sẵn một cốc nước trước khi đi ngủ nhé!
XEM THÊM
Uống một cốc nước ấm trước khi đi ngủ, cơ thể sẽ thấy khá hơn. Tại sao vậy?
Để đảm bảo cơ thể không thiếu nước xuyên suốt giấc ngủ dài 8 tiếng, nhiều người thường uống một cốc nước ấm trước khi đi ngủ.
Từ chai nhựa Tản Viên đã sử dụng, bạn có thể sáng chế ra cả thế giới!
Mỗi năm, hàng tấn chai nhựa được thải ra môi trường, gây ô nhiễm nghiêm trọng. Tuy nhiên, không thể phủ nhận sự tiện lợi mà chai nhựa mang lại. Vậy nên nhiều cách tái chế chai nhựa không sử dụng đã ra đời nhằm giảm thiểu tác động tới môi trường sống của bạn.
Để bổ sung khoáng chất, bạn cần bổ sung ngay những thực phẩm này vào thực đơn
Khoáng chất là các yếu tố được tìm thấy từ thiên nhiên, rất cần thiết cho sự hoạt động của các cơ quan trong cơ thể như tim mạch, não bộ, hệ hô hấp. Khoáng chất rất quan trọng, thực đơn hàng ngày của bạn và gia đình đã được bổ sung đầy đủ chưa?
