Nước cất và nước khoáng - Nước nào tốt hơn?
Hotline: 0888.76.77.99 | Email: vme@vme.vn
     
Hotline: 0888.76.77.99

Khi nói đến nguồn nước uống, thì đâu là sự lựa chọn tốt nhất cho gia đình bạn? Nước khoáng? Nước cất? hay nước tinh khiết? 3 loại nước này có khác biệt gì?


1.  Nước khoáng

Nước khoáng, là nước chứa một lượng khoáng chất hoà toàn. Nước khoáng là nước suối tự nhiên có hàm lượng canxi, magie cao. Nước khoáng thường có nguồn gốc từ mạch nước ngầm, chảy qua nhiều tầng lớp khác nhau của trái đất, trở thành nguồn nước khoáng. Nước được coi là nước khoáng khi nó đạt đến tỉ lệ khoáng chất nhất định trong nước.

Hàm lượng khoáng chất của nước khoáng thiên nhiên và nước khoáng nhân tạo rất khác nhau, và trong một số trường hợp khác, nó có thể ít hơn nước máy thông thường.

Uống nước khoáng có lợi ích gì?

Có khá nhiều lợi ích nếu bạn uống nước khoáng hằng ngày. Uống nước khoáng có thể ngăn ngừa khô miệng, cải thiện tâm trạng, giấc ngủ, thậm chí còn có thể giúp kiểm soát cân nặng của bạn.

Các khoáng chất có trong nước khoáng đóng vai trò rất lớn đối với sức khoẻ. Nó có thể giúp kiểm soát huyết áp, sự co cơ, đẩy lưu thông máu…

Vậy, uống nước khoáng mỗi ngày có tốt cho sức khoẻ không?

Nếu bạn hoặc người nhà bạn đang bị suy thận thì bạn nên lưu ý việc uống nước khoáng vì trong nước khoáng có chứa kali, một chất dinh dưỡng tốt cho cơ thể.

2.  Nước cất

Nước cất là nước đã qua quá trình chất cất khi bạn đun sôi và sau đó nhưng tụ phần hơi nước sạch vào một chỗ chứa mới.

Làm như vậy giúp loại bỏ hết những tạp chất có hại, giữ lại khoáng chất và tạo ra nguồn nước cất tinh khiết.

Việc chưng cất nước diễn ra hàng nghìn năm qua. Ban đầu sử dụng nó để loại bỏ muối từ nước biển nhằm phục vụ cho mục đích uống nước

Ngày nay, nó được áp dụng rộng rãi trong cuộc sống hằng ngày. Ví dụ như ở trong các phòng thí nghiệm, các bệnh viện…

Ngoài ra, nước cất còn có thể dùng để pha chế một số loại bia.

Lợi ích của nước cất

  • Nước cất không chứa hoá chất và chất độc hại ảnh hưởng đến cơ thể con người, bởi vì các tạp chất, vi khuẩn, vi rút của nó đã bị loại bỏ trong quá trình chưng cất.
  • Không có vi khuẩn, vi rút gây bệnh cho con người.
  • Không có clo trong nước

Có nên uống nước cất hay không?

Uống nước cất không có ảnh hưởng gì đến sức khoẻ

Một số người không thích mùi vị của nó khi uống hoặc khi nấu ăn. Nhưng nước cất không có hại, thậm chí nó còn có nhiều lợi ích cho những người có sức đề kháng yếu.

Mặc dù không được sử dụng thường xuyên trong cuộc sống hằng ngày. Nhưng không có bằng chứng nào có thể cho rằng nó tốt hơn hay xấu hơn những loại nước khác.

3.  Nước tinh khiết

Có rất nhiều người mơ hồ về khái niệm nước tinh khiết. Cứ nghĩ nước đun sôi để nguội là một dạng nước tinh khiết. Đây là một quan niệm sai lầm. Vậy, nước tinh khiết là gì?

Nước tinh khiết là nước không có tạp chất, vi khuẩn, vi rút. Để tạo ra nước tinh khiết, Thì hệ thống lọc chuyên dụng áp dụng nhằm mục đích loại bỏ tạp chất. Nguy cơ gây bệnh ảnh hưởng đến nguồn nước tinh khiết, giúp đảm bảo an toàn sức khoẻ.

Nước tinh khiết là hợp chất hoá học oxy và hydro. Có nghĩa là trong nước chỉ có oxy là hydro, ngoài ra nước tinh khiết không bị pha lẫn bất kỳ một thành phần nào khác.

Uống nước tinh khiết có thực sự tốt cho sức khoẻ không?

Uống nước tinh khiết hằng ngày giúp giảm thiểu nguy cơ mắc bệnh. Có thể tránh được các bệnh do nguồn nước gây ra như dịch tả – cholera, thương hàn, tiêu chảy,…

Nước tinh khiết làm giảm mức độ độc hại thâm nhập vào cơ thể chúng ta. Nước tinh khiết giúp lưu thông máu, tốt cho hệ miễn dịch.

Lợi ích của nước tinh khiết mang lại cho con người

  • Giảm trọng lượng, nước giúp kích thích quá trình chuyển hoá và đốt cháy calo. Hấp thụ qua thực phẩm, giúp cơ thể lúc nào cũng no đủ và có sức khoẻ dồi dào.
  • Cải thiện hoạt động của não
  • Loại trừ vi khuẩn, acid gây hại răng. Đa số các bệnh về răng miệng hiện nay đều xuất phát từ vi khuẩn, acid bám ở chân răng và nướu. Với một lượng nước vừa đủ sẽ làm sạch răng là nướu.
  • Giúp ngủ ngon, một cốc nước vừa đủ cho cơ thể trước khi đi ngủ giúp bạn có thể ngủ ngon hơn. Đồng thời giúp hệ tiêu hoá và hệ tuần hoàn bạn hoạt động tốt hơn trong lúc bạn đi ngủ.
  • Phòng bệnh tim mạch, do nước kích thích hệ tuần hoàn hoạt động bình thường. Nên sẽ giúp máu lưu thông tốt hơn trong thành mạch, làm giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch.

XEM THÊM

Những loại nước hại hơn... thuốc độc, tuyệt đối không uống khi vừa ngủ dậy

Những loại nước hại hơn... thuốc độc, tuyệt đối không uống khi vừa ngủ dậy

Lợi ích không ngờ của Uống nước buổi sáng

Lợi ích không ngờ của Uống nước buổi sáng

Điều gì sẽ xảy ra nếu bạn không uống đủ nước mỗi ngày

Điều gì sẽ xảy ra nếu bạn không uống đủ nước mỗi ngày

CÔNG TY CỔ PHẦN TÂN TÂY ĐÔ TẢN VIÊN

Địa chỉ: Số 3 ngõ 19 Hoàng Ngọc Phách, phường Láng Hạ, quận Đống Đa, Hà Nội
Email: vme@vme.vn
Telephone: 0243.9969.389
Hotline: 0888.76.77.99
Website: www.nuockhoangtanvien.vn

VỀ CHÚNG TÔI


ĐĂNG KÝ NHẬN ĐẶT NƯỚC